走出体像障碍的阴影

    让性走出体像障碍的阴影

    由于夫妻之间交往非常密切，对对方的身体也非常熟悉，且双方都想在对方面前留下好印象，所以，身体上只要出现一点瑕疵都会令自己不安，而伴侣的些微不满也会给自己带来自卑感。专家称，这些心理障碍势必影响到性生活质量，甚至还会影响婚姻状况。

    案例1：婆婆的目光落在“妊娠纹”上

    婚后，丈夫第一次带妻子小胡回家见素未谋面的婆婆。当晚，小胡注意到婆婆的目光不时落到她只穿短衫短裤的腰上，让她感到十分尴尬。丈夫告诉她:“妈说你有妊娠纹，不像从未生育过。”这句话非同小可，小胡当即哭闹起来，丈夫连哄带劝才息事宁人。其实，小胡腹部的纹只是结婚前减肥引起的，叫做青春期萎缩纹。

    婆婆的一句话从此让小胡很烦恼，以后每次过性生活，她都坚决不让丈夫脱自己的睡袍，不愿意在丈夫面前暴露自己的肌肤，这令丈夫大为不悦，渐渐开始觉得母亲的怀疑有道理，而小胡更觉委屈。于是，两人三天一小吵、五天一大闹，终于走向冷战。

体形带来的焦虑

    案例2：妻子被指责“越来越胖”

    向来十分欣赏妻子外在形象的潘先生最近发现，年近四十的妻子开始发福了，小腹往外凸，这使他感到遗憾。于是，每次过性生活时，他都不忘提醒妻子:“你可是越来越胖了！”丈夫轻轻一句话，给性趣正浓的妻子当头一盆冷水，那份浪漫情绪立即被冲得无影无踪。几次之后，妻子每到过性生活时就会产生焦虑，丈夫那挑剔的目光令她紧张不安。焦虑使她的性状态一落千丈，好几次甚至出现性交痛，而丈夫却揶揄道:“你这么快就到更年期了吗？”丈夫的反复提示严重损害了妻子的自信心，而一次又一次不良的性经历又使她陷入更深的焦虑之中。

    年近四十的女性体态发生变化是正常的生理现象，而潘先生每每因此向妻子暗示种种不满，这无疑给妻子施加了压力，使妻子产生体像障碍，这样氛围下的性生活，双方当然都不会满意。

形体引发自卑感？

    案例3：丈夫想去做整形手术

    从初中起，李先生就发现自己的阴茎比别人细小，为此每次上厕所他都选择最角落的位置小便，以免别的男生看见他的隐私部位而取笑他。新婚之夜，他将自己的疑虑告诉了妻子，妻子嫣然一笑，对他说她不在乎这个。妻子的鼓励使李先生信心大增，新婚之夜，李先生自我感觉良好，多年来的自卑感一扫而光。

    可自从妻子生下儿子之后，李先生感觉每次进入时都不如以前那样充实和紧密，妻子对性生活也不再热情。他还因此得了失眠症，辗转难眠备受痛苦煎熬。他认为，由于他的阴茎本来就细小，不能给予妻子足够刺激。

    李先生思前想后，终于下决心去做阴茎整形术，可他又担心整形手术有可能失败，失败后是否会影响性功能。于是他去了门诊接受咨询。

    医生听完他的叙述，建议他和妻子一起再来一次。在对夫妇俩做了详细检查后，医生告诉李先生，他的阴茎发育是正常的，根本没有必要做整形手术；至于妻子对性事有所冷淡，主要是由于日夜喂养照看婴儿十分疲惫所致，相信在孩子断奶之后，情况会有所好转。

    和医生一番谈话后，李先生消除了对自己阴茎产生的体像障碍，曾一度失去的自信心又重新建立起来。他决定承担起大部分的家务，期望妻子能尽快恢复以往的热情。

沟通是消除体像障碍的第一要素

    专家建议：沟通是消除体像障碍的第一要素

    越来越多的人开始认识到，不论男女都需要从性爱中获得满足和快慰。但性爱不只是床上发生的事情，也不只是体位的变换、高潮的体验和夫妻之间的施与受，只有在夫妇互相信任，分享感情，表达情爱，并彼此明白性爱意义的时候，才可能获得美满的性生活。

    如果发生体像障碍，作为一个成年人，应尽快进行心理调整，而爱侣则应对此明确自己的态度。因为患者最关心的是爱侣对此事的看法。如果爱侣不介意，相反还表示理解，患者的心理障碍会得到很大改善。因此，爱侣不仅要能了解对方的身体，更要能在床上读出对方的心声，让对方从心底深处感激你的贴心和善解人意。

    对于体像障碍患者来说，他们可能会对性生活的态度发生变化，双方的性反应也会出现一些生理性障碍，因此双方更需要良性沟通。一位专家在经过对26000对夫妻调查后发现，快乐的性生活中一个最重要的因素就是沟通。夫妇俩只有沟通意见，彼此理解，才能拥有美满的性生活。

    沟通时，如果你一味地列举对方的种种缺点，或揶揄，或指责，或冷眼相向，肯定会伤害对方的自尊心，令伴侣觉得自己是个失败者。所以，小心措词很有必要。

何谓体像障碍     男性如果出现体像障碍，不要盲目与自己年轻时的性能力或商业炒作中的“猛男”相比。在经过一段时间的家庭内自我调整后，如果还感觉无效，可找专业医生咨询和接受必要的检查，最好夫妻俩一起去医院看医生，规范的治疗才能获得理想的效果。     轻度的体像障碍并不需要去做整形或美容，如果没有和伴侣商量就擅自去做整形术，不但很难纠正心理障碍，还会伤害伴侣间的互信度。     相关：何谓体像障碍     体像障碍是指人们对自己外形特点的认知和对此产生的评价等心理过程中产生的障碍。     形成体像障碍的原因可能是因为某些外界因素造成的先入为主，也可能是在某些特殊情况下过分夸大自己原本有轻微缺陷的身体特征。体像障碍一般出现在青春发育期，这时候由于第二性征的成熟，带来了形体的变化，例如男性体形高大，体毛出现，喉结突出；女性乳房发育，臀部丰满等。面对这种性别差异的突然出现，青少年往往缺乏足够的心理准备。由于缺乏性教育，他们会不由自主地进行自我形象与群体形象、现实自我形象与理想自我形象的对比，一旦出现较大差距(不论是超前发育还是滞后发育)，他们中的一些人就会产生体像障碍，例如性器官的体像障碍，甚至是体毛的体像障碍等。     如果成年乃至结婚之后，依然过分地关注自己的形体，盲目与别人做比较，会引起不同程度的身心障碍，这对本人的身心健康以及性生活的和谐都是不利的。