|
| 一个小窍门让你射精后不会感觉累 环球时报生命周刊/吕斌 2005-11-28 10:39:33 |
|
作者：性康网 文章来源：不详 点击数： 更新时间：2006-9-1 13:37:01  |
|
如今很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。
精彩推荐：男人所不知道的处女秘密（图）
近日美国性健康专家埃米·彭特在“探索频道”网络版上撰文指出，做爱后抱怨疲劳的人，大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征，一旦射精，体力就很难恢复，疲惫感较强烈。
埃米解释说，这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛，让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间，会依年龄和身体状况不同而不同，通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快，经常运动的人比虚弱的人恢复得快。
精彩推荐：十个花招令女人直接高潮（图）
埃米建议，男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。抻拉背部的动作很简单：首先站直身体，双手扶住某固定物以保持身体平衡，然后仰头让后背向后尽量弯曲，臀部向后上方挺起，将注意力集中于后颈部和背肌，以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。或者背部挺直，双手伸直，尽量向上举，感觉像在把自己向上拔。
|
|
| 性医学录入：admin 责任编辑：admin |
|
|
上一篇性医学： 教你选择最适合自己的性爱体位！ 喜满你她生活 2005-12-02 11:22:46
下一篇性医学： 科学家讲座：接吻有何好处和害处 北京科技报/叶莲娜·约诺娃 粟周熊 2005-11-27 11:34:43 |
|
|
| 【字体：小 大】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】 |
|
网友评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）
