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老年人合适的性交体位有哪些？

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老年人合适的性交体位有哪些？

作者：sexkang 文章来源：性康网点击数：更新时间：2006-9-3 20:48:53

   由于老年人的肌力和肺活量下降，过度激烈的运动使他们呼吸急促加深，甚至出现呼吸困难。因此老年人性生活时应选择合适的性交体位，原则是使双方身心感到舒适、愉快的体位即可。性交体位并无优劣之分，选用何种性交体位可根据老年夫妻的具体情况而定。

   通常所用的男上位或女上位会使位于下方的伴侣呼吸困难，另外由于老年人肌力差，位于上方的伴侣自己负重时间较长也不容易坚持下来。因此，一般多采用侧卧位或坐位，侧卧位是最省力的体位，双方不必负担对方的体重，比较有利于保持呼吸的平稳，而坐位可达到深插入或增强性乐趣的目的。

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