防止性功能早衰，应从成年时期做起，保持性生活有规律，切勿过度，避免家庭、社会因素的干扰。不做力所不及的事，不纵欲，对性器官的功能要加倍爱护，性交要掌握和运用一定的法则，饮食要注意营养，除在性生活中注意性事原则外，防止性早衰还有重要的一条，有病要及早治疗。