每位男性都有过梦遗，其中有85%左右的男子在梦遗中达到性高潮。近年有人研究发现，进入青春期的女性同样会出现类似梦遗的性幻觉。但有些人对此不了解，错误地认为这是一种病，并为此背上沉重的思想包袱。

　　心理医生认为，同男性一样，女子进入青春期后，性生理与性心理逐渐成熟，对异性产生一种倾心与爱慕，有时会出现性冲动。由于这种性冲动在人清醒状态下可以被理智所抑制，到了梦乡，这种在白天被理智所抑制的性冲动便可通过大脑皮层的兴奋灶而活动起来，因此便会在梦中出现与异性拥抱、亲吻、性交的幻觉。

　　女性不像男性梦遗那样明显，多数性幻觉过程富有诗情画意，如与异性朋友交谈、亲吻、抚摸等，之后可出现乳头及阴蒂勃起、阴道分泌物增多、心跳加快、呼吸急促。此时如从睡眠梦中惊醒，可发现全身发烫、冒汗。

　　心理学家认为，性梦是在潜意识中被压抑的性欲望冲动的自我暴露，是性心理、性生理发育正常的标志。性梦的自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的性张力，有利于性器官功能的完善与成熟。所以，对女性来说，这也是一种宣泄，并非病态。

　　女性的性幻觉频发期在20—30岁期间，女性婚后梦遗少，这是因为常有性接触的原因。

　　女子梦遗是正常的，但过于频繁的梦交可能是某种不适的表现，例如过度劳累、内裤太紧、手淫太频、太强烈，少数人也可能是生殖器不正常地充血刺痒，或泌尿系统有杂症。一旦发现有病要及时就医，梦遗频繁可适当服用知柏地黄丸。