导致不孕不育的原因很多 ,除生理上的原因之外 ,性生活方式往往有着举足轻重的作用。因此 ,性生活处理不好 ,不但影响夫妻感情、生活质量 ,还会导致不孕与不育 ;相反 ,科学合理地安排好性生活 ,不仅可使夫妻双方心情愉悦 ,还可提高不孕、不育夫妇怀孕的机会。

　　一、性生活习惯

　　有一些性知识贫乏的农村 ,不孕的妇女中 ,经期同房者相当普通 ,他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房 ,会刺激女性机体产生抗精子抗体 ,可引起免疫性不育。还可招致细菌性、输卵管发生炎症 ,甚至导致输卵管阻塞而致不孕。有些夫妇为了预防尿路感染 ,养成性交后立即起床排解小便的习惯 ,从卫生角度看 ,无可厚非 ,但不育夫妇长期如此未必妥当。因为这可致精液大量外溢。特别是在排卵期性交 ,这个习惯就不一定适合。

　　二、性生活频度

　　据调查 ,在不育病人中 ,大约有 70%有性交过频史 ,特别新婚期间每天性交 1～ 2次 ,持续至 1～ 3个月的不乏其人。其中有部分不孕、不育夫妇至求诊为止 ,仍保持性交过频的习惯。他们心态是“百发必有一中”。我们知道 ,正常男性性交时射精 1～ 6毫升 ,内含精子总数在3 000个以上 , 70%的精子有正常的活动能力 ,但只有 1%～ 5%到达子宫腔 ,最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。如果夫妻性交过频 ,精子供不应求 ,质量亦差 ,就会影响受精。此外 ,精子作为一种抗原物质 ,频繁对女性刺激 ,会使妇女不断产生抗精子抗体 ,能使精子发生凝集或失去活力 ,直接影响受精。可见性交过频 ,往往事与愿违。

　　三、性生活时机

　　选择好排卵期性交 ,可提高受孕率。中期为 28天的 ,在月经来潮那天开始算到第 14天为排卵日 ,月经周期不足 28天的 ,计算方法可相应改变。每个月经周期一般只排一次卵子 ,卵子的寿命为 18～ 30小时 ,所以应在 24小时内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活 1～ 2周 ,但其受精能力 ,一般认为不超过 48小时 ,推算在预定的排卵日前两天 ,预定的排卵日当是预定的排卵日后一天各同房一次 ,受孕的机会就比较大。

　　测排卵期的简便方法是 :(1)基础体温测定 :如体温曲线呈双相 ,则在体温上升前的那一天即为排卵日。 (2)观察宫颈黏液的变化 :妇女的月经周期分为干燥期──湿润期──干燥期 ,在月经期中间 ,当白带出现较多且异常稀薄 ,为湿润期 ,观察分泌物呈鸡蛋清样 ,清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天 ,很可能是排卵期。有些夫妇两地分居 ,习惯过“星期六”式的性生活长期如此很难碰到排卵期。遇此情况女方应预测排卵期 ,更改探亲时间 ,才能提高怀孕机会。

　　四、性高潮作爱

　　出现性高潮的确有增加受孕的机会 ;其理由有三 :(1)性高潮时子宫内出现正压 ,性高潮之后急剧下降呈负压 ,精子易向内游入宫腔。(2)由于性兴奋 ,子宫位置升起 ,使宫颈口与精液池的距离更近 ,有利于精子向内游入。 (3)阴道正常呈酸性 ,ＰＨ值为 4～ 5,不利于精子生存活动 ,性兴奋时 ,阴道液增多 ,ＰＨ值升高 ,更适合精子活动。故夫妇双方学习一些性心理与性生理知识 ,促进妻子性高潮的到来 ,一方面可提高性生活质量 ,另方面对提高生育机会也许有所裨益。

　　五、性知识缺乏

　　某农村有一妇女婚后三年不孕 ,求诊于我中心 ,经检查子宫大小正常 ,处女膜仍闭锁。询问三年来如何过性生活 ,答曰男女双方生在外面摩擦数下就算完成性生活了 ,教她正确性交方法后即妊娠了。某农村青年 ,家在山区 ,文化闭塞 ,没有接受过半点性教育 ,婚后与妻子同房 ,交接后阴茎即“按兵不动” ,每次都不射精。婚后两年不育 ,急坏双亲。经医师指导 ,交接后阴茎不断来回动作 ,才出现射精 ,不久即喜获贵子。由此可见 ,性知识对于生育来说是多么的重要 ,不懂性知识不但影响性爱质量 ,还会影响生育 ,看来性教育并非多此一举。