医学专家们的研究结果表明 ,下列不正确的不良生活习惯会影响男性的生育能力 :

　　吸烟喝酒 :许多男子以吸烟、喝酒为时髦 ,但很少有人知道这也会影响生育 ,因为人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感 ,研究表明 ,每天吸烟 30支以上的男性 ,其精子存活率只有 49 % ,经常过量饮酒的男性 ,有 70%的精子活力降低或发育不全。

　　热浴过频 :男性阴囊中的温度要比正常体温低 1～ 15℃ ,是保持精子活力的“冷宫” ,高于这个温度则精子在多死去。现代研究表明 ,正常男性在 43℃的热水中浸泡 20分钟 ,不仅精子活力降低 ,而且阻止了精子的生产 ,尤以桑拿浴的影响更为明显。常洗桑拿浴或热浴过频者 ,可能造成不育。这是许多追求舒适或减肥的人所始料不及的。

　　噪音过度 :许多人听音乐时喜欢音量大 ,以致噪音过度 ,这不仅影响听力 ,也会影响男性的生育能力。研究结果证明,男性长期生活在噪音为 70～ 80分贝的环境中 ,性功能趋于减弱 ;生活在 9 0分贝以上的高噪环境中 ,性功能发生紊乱 ;更高的噪音则可导致精子液化或无法射精。

　　精神不佳 :现代生活节奏快 ,各种竞争也非常激烈 ,容易使人产生紧张、恐惧、抑郁、沮丧等不良情绪。如果男性背着种种精神包袱 ,也可抑制内分泌功能 ,影响体内生物胺 ,使神经传递及性腺激素释放受阻 ,从而抑制睾酮的正常产生 ,导致不育。

　　偏食、挑食 :生活水平的提高带来零食的增多 ,许多人偏食、挑食 ,这样会造成营养不良甚至失调 ,不仅影响体质 ,而且因食物中缺少钙、磷、维生素 A和 E等 ,会影响精子的质量和数量 ,有可能导致不育。

　　长期穿牛仔裤 :牛仔裤因其方便、耐磨、随意、潇洒而颇受青少年的青睐。然而 ,长期穿着这类紧身裤 ,会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚 ,加上透气性差 ,局部散热减少 ,引起阴囊温度升高降低精子的活力。另外 ,这种裤子阻碍局部血液循环 ,尤其不利静脉血液回流 ,可造成睾丸瘀血而影响“生精”。这都可能造成不育。有不育的男性 ,应对照检查一下自己的生活方式。