美国德克萨斯州大学医学和生理学教授米特彻尔研究了卧床及其对疾病的影响问题，得出的结论认为，患者卧床越久，健康退化越快。卧床过久，会使心脏功能减退，血液循环迟缓，肌肉组织松弛，骨质疏松，体力日衰，弊多利少。

　　鉴于上述情况，有关专家对心脏病的治疗已减少了卧床时间。特别是对心肌梗死患者，过去常让他们卧床数周，而现在则让他们只卧床较短一段时期，并在医生严密监督下做有限的活动。专家指出，活动会使血循环保持正常，例如走路可使腿部血流通畅，卧着不动会形成腿部血栓。若血栓不清除，它会通过静脉流到肺部，导致性命之忧。

　　有一种病叫蛛网膜下腔出血，在过去，患病后要严格卧床4~6周，现在可以对此病做脑血管造影，检查是否患有动脉瘤或脑血管畸形，如果有，及早治疗， 去除了再出血的因素，几天后就可以下床活动；如果没有，也可以早期进行活动。

　　对于脑血管疾病所引起的偏瘫，如果医生看了认为可以在康复师指导下活动，就应当进行早期锻炼和康复。有的人能活动而不动，躺在床上不敢动，结果出现关节僵硬、四肢疼痛，肢体在床上放的姿势不正确，还会引起肢体变形。

　　至于做腹部手术的患者，更应尽早下床。研究表明，做了腹部手术的第二天就应下床活动。这比在床上睡1周才下床活动，手术创口的恢复与体力的复原要短一半时间，肠粘连的发生率要减少60%。

　　患了疾病，如果在条件允许的情况下进行适当活动，与其他人进行交流，经过交流，可以了解自己疾病的性质，也可以分散注意力，减少对自己疾病的关注程度，这样也会使疾病减轻。